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歯列矯正とたるみ
歯並びを矯正している人って結構いますよね。あれってお金がかかる上に痛かったりもします。
とはいっても、きれいになりたいですからね。ガマンです！
歯列矯正中は歯並びが徐々に変わってくるために噛み合わせもうまくいかなかったりして、食べ物をうまく食べることが出来なくなります。
歯磨きも丁寧にやらないと歯垢がたまって虫歯になりやすい状態です。それに矯正は最低でも２年程かかりますよね。
その歯列矯正って矯正器具をつけて２年程かけて歯並びを治していきますので噛みづらくなる以外にも、あごや口の力が弱まってきたりします。
そうなると顔のラインの頬骨のライン、口角の両脇のラインが下がってきます。
さらに、口元に力が入りにくくなることにより、のどの皮膚のハリが弱くなってきます。
そうなると下あごが出てくるそうです。そりゃそうですよね、大事にするが故に動かさなくなるのですから。
そんな時こそたるんだりゆがんだりしないように、顔のたるみのケアが必要になってくるわけです。
そこで、歯列矯正中は特に口周りの筋肉を鍛えることを重視しましょう。
ストレッチやマッサージなどで鍛えるのもいいですが、お金に少し余裕があったら「バタカラ」という口の周りの筋肉を鍛えるトレーニング道具を購入してみてください。
5000円程度で手に入るはずです。
歯列矯正中だからと言って手を抜かず、美のために頑張ってたるみのない顔にしていきましょう。